Čo je predčasná ejakulácia?

Predčasná ejakulácia je jednou z hlavných príčin nekvalitného pohlavia.

Bohužiaľ, v mnohých prípadoch je to kvôli tejto fyziologickej charakteristike mužského tela, že ženy nemajú čas na plné uspokojenie v posteli a zostávajú bez orgazmu. Podľa štatistických údajov, po 49 rokoch manželstva po 49 rokoch manželstva, niektoré problémy v sexe spôsobujú škandály, hádky, cudzoložstvo a rozvod. Anonymné prieskumy medzi ženami tiež potvrdzujú, že približne 80% by chcelo mať sex s manželom dlhšie. Dnes sa pokúsime zvážiť hlavné príčiny rýchlej ejakulácie a možné metódy na riešenie tohto problému.

Prečo dokončujem rýchlo?

Mnohí muži sa zaujímajú o túto otázku, pretože táto vlastnosť tela priamo ovplyvňuje sexuálnu spokojnosť a sebaúctu. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť predčasnú ejakuláciu, ale medzi najzreteľnejší lekári sú nadmerné hladiny estrogénu alebo nedostatok testosterónu v tele. Je to kvôli nedostatku hormonálnej rovnováhy, že erekcia nemôže trvať príliš dlho a proces vylučovania spermií začína veľmi rýchlo.

Zároveň je jeho množstvo výrazne nižšie ako stanovená norma a aktivita spermií sa výrazne spomaľuje. Okrem toho sa často vyskytuje problém v dôsledku psychického strachu alebo nedostatku dôvery v ich schopnosti. V každom prípade by sa malo vyvinúť úsilie na čo najskoršie odstránenie tohto nedostatku a zlepšenie celkového zdravia vášho tela.

Ako dlho by mal normálny sex trvať?

Vedci neprišli k presnej definícii normy trvania pohlavného styku. Toto sú individuálne charakteristiky, ktoré závisia od veku, fyzickej kondície, stupňa príťažlivosti partnera a ďalších faktorov. Ešte pred 60 rokmi vedci vedecky dokázali, že trvanie pohlavia kratšie ako 2 minúty je odchýlkou ​​od normy. Odvtedy sa hranice normy prakticky nezmenili. Optimálne trvanie pohlavného styku je 7 až 30 minút. Zároveň, ak máte sex viackrát za sebou, potom by sa dĺžka každého nasledujúceho úkonu mala zvýšiť približne o 25-30% predchádzajúceho.

Jedným z hlavných dôvodov potreby predĺženia pohlavia je nedostatok orgazmu u partnerky. Fyziologicky je ženské telo usporiadané celkom odlišne od samca. Pre maximálnu spokojnosť potrebuje žena viac času ako muž. V roku 2019 sa v Spojených štátoch uskutočnili sociologické štúdie, v dôsledku čoho bolo jasné, že približne 67% žien nemôže dosiahnuť pohlavný styk s každým manželovým pohlavným stykom a viac ako 25% žien je nútených napodobňovať potešenie.

Prečo sa to deje? Aby žena dosiahla maximálny pôžitok počas pohlavného styku, potrebuje predĺženú stimuláciu vnútorných stien vagíny a bodu G počas 10-15 minút. Ale väčšina mužov nemôže mať sex viac ako 2-5 minút a to spôsobuje problémy.

Ako predĺžiť erekciu?

Existuje niekoľko jednoduchých odporúčaní, ktoré vám pomôžu predĺžiť Vašu sexuálnu erekciu a oneskorenú ejakuláciu po dobu 10-30 minút. Ak to chcete urobiť, musíte použiť komplexné riešenie – zmeniť stravu, zvýšiť úroveň fyzickej aktivity, ako aj zbaviť sa psychických obáv.

5 užitočných tipov na mnoho hodín erekcie:

  1. Vaša strava by mala obsahovať potraviny, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na produkciu testosterónu. Napríklad môžete jesť zeler, arašidy, banány a morské plody. Výťažky z exotických rastlín – Tribulus terrestris, peruánsky mak a ďalšie majú veľmi veľký prínos.
  2. Pokúste sa zbaviť sedavého životného štýlu – cvičenie, začnite ráno s behom, vykonajte množstvo užitočných cvičení pre prostatu a zlepšte sexuálnu erekciu.
  3. Zbavte sa stresu a všetkého, čo môže spôsobiť sexuálne obavy. Na to je vhodné použiť špeciálne potravinárske prísady alebo kapsuly s bylinnými zložkami, napríklad Erofertil alebo jeho analógy.
  4. Vzdať sa zlých návykov. Nebudete mať dobrý a dlhý sex, ak pijete alkohol, fajčíte cigarety alebo užívate drogy.
  5. Mať sex tak často, ako je to možné. V každom prípade je dôležitá prax. Ak chcete zlepšiť kvalitu sexu a zbaviť sa vnútorných komplexov, snažte sa mať sex pravidelne a robiť to čo najlepšie.

Dobrý a dlhý sex nie je darom prírody, ale výsledkom tvrdej práce na sebe. Teoreticky môže mať každý človek sex na dlhú dobu a poskytovať vzájomné potešenie pre seba a svojho partnera, ak spĺňa správne odporúčania špecialistov a udržuje zdravý životný štýl.

Ak sa predčasná ejakulácia stala vaším problémom – začnite konať hneď teraz a zbavte sa ho čo najskôr!